(187) Climb high, sleep low: Warum dein Team Herausforderung UND Pause braucht
Komfortzone verlassen, ohne dein Team zu erschöpfen: Wie gelingt das? Viele Teams rennen gerade von Projekt zu Projekt. KI hier, Prozessoptimierung da, das nächste Tool steht schon vor der Tür. Und trotzdem wird es nicht besser, sondern müder. Dann fehlt nicht noch eine Methode. Dann fehlt die richtige Mischung aus Herausforderung und Pause.
Höhenbergsteiger kennen dafür eine einfache Regel: Climb high, sleep low. Tagsüber geht’s bewusst höher hinauf, geschlafen wird wieder weiter unten. Belastung ja, aber nicht am Stück. Genau so funktioniert gesunde Leistung im Team.
In dieser Folge erfährst du:
warum die Pause Teil vom Erfolg ist und Dauer-Change...